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hyhzlmy的博客

日月沧桑——人生在世,须如豆腐,方正洁白,可荤可素

 
 
 

日志

 
 

养 生 谣  

2014-09-06 07:06:24|  分类: 杂谈 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      晨起一杯水,坚持洗肠胃。   常吃一点蒜,消毒又保健。
    多食一点醋,不用上药铺。    再吃一点姜,益寿保安康。
    每天一只果,老汉赛小伙。    
乱吃一顿伤,会吃千顿香。
    饭前一碗汤,营养食疗方。    饭后一支烟,伤胃又伤肝。
    练得一身功,无病体轻松。    练出一身汗,小病不用看。
   干净一身轻,脏乱百病生。     干活一身汗,排毒体也健。
    舞为一生友,能活九十九。    笑口一生开,青春永常在。
    后退一步宽,万事皆安然。    欲求一生安,外财不可贪。
    一药一个性,乱服会丧命。    无病一身福,心满又意足。
    勤劳一辈子,捧得寿星至。    要活一百多,心胸常开阔。
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